寒過ぎる。
暖冬と言われ、油断していたのもあるが、
ここ数日で、一気に冬本来の寒さが襲ってきた
しかし、暑いのも、寒いのも、何故か修行のように、敢えて耐えようとしてしまう私。
冬の寝る時は特に、電気毛布なんかに頼らずに、「体温で耐えるんだぁー」と、寒さを我慢する
夏の暑い日常も、流れ落ちる汗をそのままに、「微風を感じろ」と思い込んで、クーラーに頼らない
人間は厳しい環境に置けばおくほど順応能力の幅が広くなり、
あらゆるシーンで耐えれるようになる、と私は信じている
トマトもギリギリまで水を与えず育てると、糖度が増して甘い実を結ぶそうな。。。
と、言いつつも、私の体は、毎冬その苛酷さに耐えきれず、大風邪を引いて寝込む日がある。
本末転倒 そこで今年は、新たな自論を確立し、
人工的ではない風邪防止策を打ち出している。
そのアイテムは、ずばり、『はちみつ』と『しょうが』
どちらも、お知り合いの方がそれぞれ『毎日食べてるの』というご意見を参考にし、MIXしてみた。
そして、私なりにアレンジも。
まず、朝起きて、「なんか、喉がイガイガするぅー」と感じたら、蜂蜜を食す。
しかも、ニュージーランド産マヌーカハニーを用意。
ビックリするぐらい、一気に喉のイガイガは無くなる。
そして、「なぜか身体が冷えて仕方がない」という時は、生姜をすりおろして、白湯と輪切りレモンと一緒に入れて飲む
そうして、いよいよ、「何か風邪を引きそうだ」という時は、『紅茶』に『ホットミルク』と『すりおろした生姜』と『蜂蜜』を入れて、
『ホットジンジャーミルクティー』をガブガブ朝から飲む
するとすると、体の芯からホカホカして、抵抗力もアップ
加齢と共に、耐える事が出来なくなった私の体に、自然の力を借りてみた
はてさて、今年は免疫力をアップして冬を乗り越えれるか
★ROKO★
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