確かに10月だと言うのに、
まだ30℃超えの日があったり、
かと思えば、20℃位になったり、
温度差が激しく体調を
崩し易い時期です
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
だだ、そんな事を言って
バテてもいられないので
鰻を食べてスタミナをと車をとばし、浜松まで行ってきました~
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/4284.gif)
鰻を食すことで摂取できる栄養素の中に、体の抵抗力を高めるビタミンAやビタミンAの吸収を高める脂質 ( ビタミンA は脂溶性なので ) の他、ビタミンB1、B2、E、D、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などがバランスよく含まれています。
だから、秋バテにも最適な食物と言えるでしょう
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
是非バテそうな方は
食して免疫力UPして下さい
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
そして、なんと言っても
秋バテ中の方にお勧のコースが
エナジーデトックスです
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
是非1度ご体感ください♪
自由が丘店 Y
iPhoneからの投稿