超人すら些細なことでダメになる
凡人が一つのきっかけで生まれ変わることがある。
凡人でも並以下でも
これだけの差！
エディさんが仰るから間違いない。
精神的に追い込まれた状態で何をやってもダメ、追い込まれると逃亡か暴行しかできなくなる。
で、メンタルを立て直すにはどうしたらいいか？
①（７つの習慣、主体性）刺激と反応のスペースに意志を介入させる。
②発狂しそうな感情が弱まった瞬間に意志を介入させる。
③気晴らし（コストや事故率が大、時間もかかるし単なる現実逃避になりかねない）
呼吸を整えるのも少しは効く
寝られるなら寝るのも効く
誰でも「破綻や苦難を避けたい」と思う。その意志を感情が弱まった隙に「カット」などつぶやき感情に介入。己の内の獣を叱りつけるイメージ。
感情が荒ぶっている所に「〜すべき」と押さえつけられるのは桁違いの強者だけ、今までできてなかったら素直に７つの習慣を読んで意志介入の方法を学ぶのが最短。