こんばんは
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やフォロー有難うございます
昨日ショックなことがありました
iPhoneに
こんな通知が出ました
iPhoneは
歩行速度
歩幅
歩行両脚支持時間
歩行非対称性
のデータを使用して
歩行の安定性を算出してくれます。
3月、頚椎症の症状が
ひどくなったあたりから
歩行安定性も悪くなってます💦
パソコンのしすぎで
座っている時間が長くなると
血流が悪くなり
痛みが出るみたいで
しかも！
体調不良が多く
3月はダンスレッスンを
お休みしてたから…
身体を動かしてない
サボってたら
頚椎症の症状が出ちゃいました
慌ててレッスンの予約を
お願いしました
先日公開した動画の撮影後も引き続き
義足のダンサー・大前光市さんの
zoomレッスンを受けています
私の場合、まずは身体の使い方から
これ、ほんっとダンスしてない人にも
オススメ
背骨、首、四肢を正しい位置にして
立つだけで、全身が楽になるんです
立っているだけで、
身体が楽になるなんてビックリです
楽になる上に、姿勢が良くなり
ポッコリお腹も解消されてきました
もちろん、ダンスをしている方にも
オススメ
身体の使い方って
表現力にかなり影響すると思います
力まず楽に
カラダを使えるようになると、
それだけ、
表現の幅が広がると思うのです
大前さんは交通事故で
左足の膝から下を失いました。
それでもあきらめず
バレエのみならず、
様々なジャンルのダンスや
身体や意識のことまで
ありとあらゆることを学び
2016年
リオ・パラリンピック閉会式では
義足で4回転バク転を披露し
世界から注目されました。
私は足先がないだけなんですが
それだけでも身体のバランスが
変化して
毎日あちこち痛くなりがち😅
義足でバク転をするって
超人としか思えません😅
最近のレッスンは
私の足の不調や体調不良で、
身体を動かす時間より
お話する時間のほうが
多くなっているんですが
いろんなお話が聞けて
勉強になるし、楽しいし、
なによりとても安心します。
切断と義足。
同じような体験をした方と
お話できる機会は貴重です
病気や事故で義足になって
不安を感じている方や
義足でもダンスしたい
という方にもおすすめのレッスンです
ご興味のある方は
大前さんにメールしてみてください
大前さんのメールアドレスはコチラ↓
shinka0927@gmail.com
大前さんのブログはコチラ↓
今日のヒトコト
飛び込んでみる
動画撮影終了しても
ダンスを続けたい！
そんな思いから
大前さんにレッスンの問い合わせを
したところ
快諾してくださいました
若い頃より、体は固くなってるし
全然動けない…
それでも
好きなこと
やりたいこと
叶えたいこと
変化したい思い
そんな気持ちでいっぱいになったら
違う世界に飛び込んでみる
接する人が変わると
思考も変わる
あなたが叶えたいことは
どんなことですか
今日も一日お疲れ様でした🍀
《ヒトコトサプリ・プロフィール》
30年という長期の鬱病を経験し
寛解後
肉腫で足先を切断。
義足でもダンスしたい♪
52歳の無謀な挑戦は続く♪