歳を重ねるに従って体の不調が増えてきた。

 

食事に気を付けると体調は良くなるけれど、食費が嵩む💦

寝たきりになって娘の負担にならないように…と考えると、エンゲル係数が高くなるのは仕方がないのかも。。。

 

他の出費を抑えようと認知症予防のための学習教材は自分で作る。

自分に最適化した教材が作れるので、これはこれでいい。

 

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