こんにちは、愛知県春日井市でゴルフスクールを経営しています。

JPGA 日本プロゴルフ協会会員、プロゴルファーの高木 覚(たかぎ さとし)です。



先日ラウンドレッスンで生徒さんにアプローチの集中トレーニングをしました。

その中で出玉が強くなりすぎる症状を改善するために、ちょっとしたコツを解説しました。



その過程で簡単にできるアプローチのバリエーション、強い球と弱い球の打ち方を紹介します。

同じ15ヤードのアプローチでも、強く出てスピンで減速する場合と、ロフト通り上がってそのまま惰性で自然に転がる球筋があります。

ピッチ&ランとピッチショットの違いです。



ピッチエンドランは通常のスイングが小さくなっただけの物で、クラブのロフト通り上がって転がります。

ピッチエンドラン





ピッチショットは上から打ち込んでスピンをかけに行くため低く強い球になります。

ピッチショット





この場合は意図的に打ち方を変えていますが、アマチュアゴルファーの皆さんはこれが意図せず起こる場合が多いのです。

低く強い球になりピンをオーバーしたり、奥まで突っ込みたいのにふわっと手前で止まったり・・・。



これを改善する秘訣は、ダウンで打つかフォローで押すかをイメージすることです。

同じ距離、例えば30ヤードを打つものとします。



ダウンで打つ
アプローチ



アプローチインパクト

テークバックしたらインパクトで終了のイメージです。

これは強く低い球になります。

距離感は出しにくく止まらなければオーバーの危険が大きくリスキーです。



フォローで押す





アプローチフォロー

少し控えめなテークバックから、インパクトは通過点としてフォローを大きく取ります。

ボールは柔らかく飛び球も上がるため安全です。



自分がどちらのタイプのミスが多いかで「インパクトで打つ」か「フォローで押す」かをイメージしましょう。

これでバランスが取れれば計算しやすいピッチ&ランになります。



ダウンで打つのとフォローで押すのは、砲台グリーンの2つの打ち方の動画が参考になります。





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最後までお読み頂き、ありがとうございます。

愛知県春日井市でゴルフスクールを経営している、プロゴルファーの高木覚でした。


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