健康といえば

とにかく太った。(ﾉ_-｡)

ボクサー時代は節制して57キロくらい。

すこし気を抜くと63キロくらいだったろうか？？

ボクシングをやめて約10年。

現在は・・・・・・・・・・・・・

泣けてきます・・・・・

92.5キロ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あ～～～どうしょうもねぇ～～～～～

なんというか、何しても疲れるのよね。

子供を2人抱いて階段を登る。

なんてこたぁないはず。だって2階だよ。

どえらいｼﾝﾄﾞｲﾃﾞｽ。

何をしてても動くとすぐに汗がでる。

ボクサーのころは汗なんてでなかったからなぁ・・・・

夏に土木作業員をやってても汗がほとんどでない。

痩せなくてもいいから、とにかく少々体力をつけないと！！

この先ﾎﾝﾄﾆﾔﾊﾞｲです・・・・・

ということで始めました。

無理は禁物。

腕立て伏せ25回で即効筋肉痛です・・・・・

少しずつ身体を動かしたい気分に慣らしていこうと思いますね＾＾