あかんねぇ。

最近へたれてます。

久々に整骨院にいったら体が戻ってるって言われた。

がっちがち。


確かに。


がっちがちになってます。


別にサボってるわけやないけど。
横浜から渋谷に通う元気がなかっただけ。


腰痛いよ～。肩も痛いよ～。


筋力がほしいよ～。


帰りは二子玉大井町ルート。


駐輪場についたら自転車が濡れてて少し凹んだ。



まあそんな日もあるさ。