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目標達成ファシリテーター協会
公式ブログへ
お越しくださりありがとうございます。 私たち目標達成ファシリテーターの７人が
日々の学びや気付き、発見したこと
感動や喜びなど
少しでも、皆様のお役に立てる事を
どんどん発信していきます！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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ネイルの親方
＆
目標達成ファシリテーターの
あゆてぃんです
皆様
お家でいかがお過ごしでしょうか？
全国に緊急事態宣言が出て
お仕事がお休みになられた方も
いますよね
私のネイルサロンも
休業にしています。
いつおさまるのかな？
なんだか不安だな
みんな同じ気持ちを持っていますよね
心と体って繋がっているって知ってますか？
心がしょんぼりして
落ち込んでしまったり
モチベーションが下がったり
塞ぎ込んでしまったり
みなさん
時にはなりますよね。
人間だもの(^^)
でもね
そんな気持ちのままずっといると
心が固まってしまって
いつの間にか
体まで固まってしまうんですよ。
これは
私がいつもお世話になっている
整体しさんから言われてるんです。
体を調整しようとしても
心が解きほぐされていないと
体もほぐされないって。
じゃあ
心が解きほぐされれば
体もふーっと力が抜けてくると思いませんか？
こんなときこそ
モチベーションコントロール☆
人間だもの
おちこんだりするのは
当たり前！
落ち込まなくて
一定のモチベーションを維持していけるのは
ＡＩ 笑
落ち込んじゃったときは
無理矢理でもいいから
笑ってみよ♡
心が体に影響してるなら
体の影響も心は受けやすいってこと。
ニコっと笑って
笑顔の状況に引き寄せられる
いいことを集めていきましょう！
それでも
どうしようもないときは
ファシリテーターにお任せあれ！
あなたのお話を聞いて
心をすっきりさせて
10年後の理想を
ニヤニヤしながら
書き出していきましょう
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