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一般社団法人目標達成ファシリテーター協会の公式ブログへ
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私たち目標達成ファシリテーターの７人が
日々の学びや気付き、発見したこと。
感動や喜びなど
少しでも、皆様のお役に立てる事をどんどん発信していきます！
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皆さん、こんにちは😃
あなたの潜在的可能性を引き出す天才
小坂由紀子です
水星が逆行していたらしいです
物事がスムーズに進んでいなかったり
気持ちが何故だかおちつかなかったり
してましたか❓
でも、それも昨日まで❗️
今日からはサラサラ流れていくことでしょう😊
さて、同じ事なのに見る人、角度によっては
真逆に伝わってしまうことありますよね
先日、私はそういう状態でした
「どうして、そんな受け取り方するの？」
「私の何を見て、そんなふうに思えるの？」
心がザワザワしてきて、怒りが湧いてきて
悲しくなりました
最後は私の何がいけなかったのかとまで
考えちゃいました😊
でも、そんなことを思う必要なんて
どこにもありませんでした
事実は事実なだけ
それ以上でもそれ以下でもなかった
それなのに、人はいろいろなことを
思いたがるのですよね
私自身、それに囚われていました
そのことに気がついたら、
相手も何かに囚われているのかも❓と
思えるようになって
スーって心が落ち着きました
自分で気がついていなくても
囚われていることってあるのですね
内観する良い機会に恵まれました
これも、リフレーミング、視点切替です
視点切替できなかったら
私は今でもザワザワした嫌な気持ちを
抱えていたと思う
不安定な気持ちを抱えられずに
誰かにファシリテーションを
お願いしてました
(気持ちの整理整頓するために)
起こった事は紛れもない事実で
変えようがないけれど、
それをどう受け止めるか、
自分の気持ちはいくらでも変えられる
まずは理想を描いて、ファシリテーション
してみませんか❓
視点が変わると価値観が変わる
最後には人生まで変わる
次回セミナー開催日
3/21(土) 13:00〜16:00
3.30(月) 10:30〜13:30
名古屋市中区丸の内2丁目3-23
和波ビル6階
(株)クラ・モチベーション
セミナールーム
是非、ご参加下さい