休日の過ごし方ー

暇だなぁ



宿題は終わったし、明日の準備も完了！



う～ん…。



やっぱり筋トレするか



筋トレメニュー↓

腹筋500回

スクワット100回

腕立て100回



このくらいでいいかな？



師範が見たら



「全部1000回ぐらいやれよ」



とか言われそうだけど



そこまでやると明日がキツイので…







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