今日は、とても穏やかな一日。
一昨日に引き続き、昨日も１２時前に寝れて、
今朝もゆっくり起きて睡眠十分。
そして、ここの所本当に天気がよく気持ちがいい。
今日は午前中に３０分くらい散歩をしたけど、
やっぱりお天道様の下を歩くのは気持ちがいい。
仕事が事務所ばかりなので、平日はなかなか外を歩くこともなく、
日が沈んでから帰るのであんまり太陽を拝めない。
暑すぎずなんだかいい陽気。
散歩から帰ってきたら、お昼ご飯を食べて、
あとはDVDを見たり、ネットをしたり、ごろごろしたり。
いつもの週末とそんなに変わりはないのだけれど、
なんだかいつもよりも心穏やかにすごせた気がする。
最近、仕事とかでトラブルがあっても、
もちろん疲れるんだけれども、「そんなことが起こるか」って感じで、
少し楽しめてる部分もある。
そんな心の余裕も、穏やかな一日を過ごせた理由かも。
これからも、いらいらせず、穏やかにすごしていけたらなぁ。
「怒らない、落ち込まない、そしてそんな時こそ笑顔を」。
正月に立てた今年の目標を改めて思い出した今日一日でした。