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大学３年生と1年生の男の子ふたりと
３匹の猫ちゃんのアラフィフママです。
職業はＯＬ
156センチ/普通体型/👠22.5センチ
S〜Mサイズ
猫ちゃんのことやファッション
お気に入りのものや
日々の出来事等を綴っております☆
フォロー大歓迎です♪
よろしくお願いいたします❤
こんにちは
いつも♡
ご覧いただきまして
ありがとうございます
最近、ハマっている食べ物♡
豆乳のヨーグルト
その中でも
いちばん美味しいと思っているのが・・
ヤクルト
豆乳の力プレーン味
子ども達にも大人気！！
しっかり
「トクホマーク」
ついています♡
うちの子達
「トクホマーク」ついていないものを
あまり食べたがらない。。
わたしよりも
健康志向
（わたしは美味しければ何でも食べたい♡）
ヨーグルトは
バニラヨーグルトが
いちばん大好き♡
ですが・・
豆乳ヨーグルトに出逢ってからは
最近はコレばかり食べています♡
豆乳が苦手な方でも
乳製品のようなとろみを感じて
食べやすいので
おススメです
そして
もうひとつハマっているのが・・
アサイー
業務スーパーで購入♡
お値段
785円（＋税）
冷凍タイプで
バナナピューレ入り
そのままいただくことができます
アサイーボウルで
いただいても美味しいのですが
夜ごはんと一緒に
スムージーでいただきました
～材料～
小松菜
バナナ
クランベリー
ブルーベリー
プルーン
輝きの青汁
そして
アサイー
美味しすぎた💕
鉄分豊富なアサイー
先日の血液検査で
貧血がかなりひどいと
いわれてしまい。。
それを聞いてからではないけれど
最近、立ち眩みがひどい
ただ・・
お薬とサプリメントが合わないわたしは
治療法がないため
食事でなんとかするしかない。
最近、貧血がよくなったと気が緩み
意識的に鉄分をとるのを忘れていました。
ちなみにわたしは
お肉が苦手、、
お野菜や果物からとるしかない。
１ヶ月後の再検査で
改善されていなければ
また点滴通院をするか
最悪、入院になるかもしれない
と脅されているので・・
鉄分豊富なアサイーと
プルーンを毎日とるようにして
あとは・・
こちら
ポチしました。
サプリメントは
飲んだ後具合が悪くなるけれど
ジュースでは今のところ
まだ何もない( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
あと♡
前から気になっていた
SAMBAZON（サンバゾン)のアサイーもポチ
本日、届く予定です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
