日光浴、森林浴、半身浴、岩盤浴、、、
いろんな「～浴」ってありますね。
やればどれも気持ち良くてリラックスできるんでしょうが、
わざわざ日光浴の為に外出するのも面倒ですし、
自分からやろうとは、なかなか思わないですね。
そんな中、YouTubeを見ていたら、
「倍音浴」っていう聞きなれない浴を見つけました。
どういうものかというと、"音による癒し"ですね。
音と言っても、メロディーではなくて、
イメージとしては、お寺の鐘を突いた時の
「ゴーン、オン、オン、オン。。。」
という後ろの音の「オン、オン、オン。。。」の、
この「。。。」の部分の余韻を楽しむような感じです。
これが何とも耳心地が良いというか、落ち着くというか、
リラックスできるんですね。
脳と音が直に共鳴している感じがハッキリと分かって
私にとってはちょっとしたサプライズでした。
これまでも、クラシック音楽だとか、自然音だとか、ヒーリング音楽を
色々聞いてきましたが、この倍音浴が一番リラックスできますね。
音を出しているのはクリスタルボウルと言われている楽器で
鍋のような形をしていて、それを叩いたり、
擦ったりして音を出しています。
他にもメタルボウルというような金属の楽器もあるようですが、
金属系だと音がちょっと高音なので、
個人的には低音で響くクリスタルボウルの方が好みです。
トレードや作業の合間に聞くとリラックスできてとても良いですね。
人によって好みが分かれる音だと思いますが、
興味のある方はYouTubeで検索してみて下さい。