人にはそれぞれ生活のリズムがあって、その中には
無意識のうちにやっている習慣と意識的にやっている習慣があります。
そして、良い習慣というのは意識的にやっていかないと、
なかなか身に付くものではないですね。
意識的に繰り返す事でそれが潜在意識に落とし込まれ、
いつの間にか無意識にでもできるようになってくると
それは本物の習慣となっていきます。
そして、無意識にできるようになると、
その行為自体に意味を見出す事もなくなり、
ただ淡々と繰り返すようになっていきます。
私が入院した5日間は、FXとは全く切り離された生活をしたんですが、
その間は、FXに良い関する習慣は一切できない状態でした。
しかし、そこで改めて、FXに関する良い習慣を思い起こし、
その行為自体に意味を見出す時間を持つ事ができたんですが、
今となってはそれほど良い習慣ではない事を
ただ淡々と繰り返していた事に気づかされました。
毎日のルーチンワークのように繰り返していた行為、
トレード結果の記録、
FX関連のメルマガチェック、
日足から1分足までのチャート保存、
FX会社から配信されるニュースチェック、
等々。。。
もちろん今でも必要な良い習慣がほとんどですが、中には
今となっては必要のない、無意味な、時間を浪費するだけの行為
も含まれている事に気づかされました。
トレーダーのレベルによって、
必要とされる行為、習慣は違ってきます。
今回の入院によって、余計な無駄な習慣は綺麗にそぎ落として
時間を有効に使っていこうと再認識した次第です。