2024.02.08-2024.02.13の確定利益は+21,637円です。
累計利益は+7,367,062円です。
私は無宗教ですが、
仏教やキリスト教、ヒンドゥー教ではどんなことが言われているんだろう？と
幅広くものの見方や考え方を勉強したりすることがあります。
たまたま最近は仏教の本を読んでいて、
「人のせいにすると悪環境に陥る」とありました。
ブッダは「全ての物事はその人の心によって作り出される」と言っています。
嫌な出来事があったとしても、それ自体が人を苦しめるのではなく、
"自分の心"がそのように見せている、と。
同じ出来事に遭遇して、
イライラする人もいれば、そうでない人がいるように、
全ては本人の心の状態によるものです。
特に苦しみを生み出しやすいのが、
・無意識のうちに決めつけてしまう心
・知らず知らずのうちに出来上がっていった自分の中の常識
が"生きづらさの原因"になっている場合があるそうです。
これに対する解決方法は"決めつけをやめてみる"ということが書かれていました。
「こうすべき」という思い込みが自分のに向けば、自己否定につながります。
それが相手に向かうと怒りが生まれる。
ネガティブな気持ちが生まれたら、
「いま自分は何か決めつけをしなかったかな？」と振り返ります。
人や物事に怒りを感じる時は
・これぐらいやってくれて当然
・こんなことは間違っている
という決めつけがあるかもしれません。
情報が溢れている昨今は、なんとなく知ってる気になっていてもよく理解していないことがたくさんあります。
イラッとするときは、
相手への期待や要求、依存心があったり、
自分の無知や傲慢さが関係したりもしています。
一度謙虚にまっさらな気持ちになってみると、
また物事の見え方が変わってくるかな〜と私も日々心を改めていきたいです。