久々の更新・・・

久しぶりのバイク＆更新です

今日は仕事が休みなので朝食はパンです

仕事の日はご飯でないと力が出ません

最近オープンした『石窯パン工房ルパン』へ

早朝のバイク気持ち良いです

しかしビリーズブートキャンプで痛めた尾骶骨にひびきます

２ヶ月くらい痛んでいます

これはダイエットとは無縁な『朝っぱらからカレーパン』です

中に入ってる肉の大きさにビックリです

一度食べたら病み付きです

本日の走行距離　　10.5ｋｍ・・・

久々な上に、これだけっ