ふーさんは最近メタボに悩んでおります・・・
原因は明白・・・運動不足と偏食です
糖分の入ったドリンクは一切飲まないことにしました
そして、下図のような食事で3週間ぐらい続けることにしました
下図のメニューは太らない体質に変えるためのメニューだそうです・・・友人の栄養士からアドバイスされました
また、運動も適度に無理なく続けられる程度に行うことにしました。
友人のアドバイスでは3週間で10キロダウンも可能だということです・・・とにかくこの期間はでんぷん質だけは我慢してくださいということです。
FXも健康でないと清い取引はできません・・・本当です・・・体調に不満があると何をしても面白くないものです。
無理なくできることだと思いますのでメタボの方は参考にされたらどうでしょうか・・・
お金をかけて太り、お金をかけて痩せなければならない・・・こんなバカなことやっているのは人間だけですよね
お金をかけるなら投資に使って稼いだほうがお利口さんということです・・・
グッドラック
