ここ数カ月で5キロも太ってしまった。。
やっぱり運動不足と食べ過ぎが原因だと思う。
全然運動してないもんねぇ、、。
ジムも続かないし、根性のない私でも続けられそうなダイエットないかなぁって探してたら、
友達からイイダイエット情報をもらいました。
それが、からだの青汁。
ダイエット効果がある青汁なんですって。
彼女も40歳過ぎてからだんだん太り始めて、
いろいろサプリは試したんだけどなかなか痩せなかったんだって。
で、この青汁は健康にも良さそうだからって飲み始めたら、
あまり期待してなかったんだけど、少しずつ体重が落ちてきたんだって。
やっぱり、Ｌ-カルニチンっていう成分がいいのかもね。
このＬ－カルニチンって脂肪燃焼効果があるっていうもんね。
最初の1カ月で2キロ落ちて、3か月で5キロダイエットできたんだって。
やってたことは、からだの青汁飲んで、朝30分ウォーキングしただけだって。
これなら私もできそう！
早速からだの青汁 買ってみた。
わくわく
痩せるといいな。