私たちは気づかないうちに、
「誰かに頼らなければ生きていけない」
そんな思い込みの中で生きていることがあります。
✔ 認めてもらいたい
✔ 愛されたい
✔ 守ってもらいたい
こうした気持ちは誰にでもある自然な感情です。
けれども、それが強くなりすぎると「依存」に変わり、
自分の軸を見失ってしまうのです。
一方で、「自立」とは何でしょうか？
自立とは、
「誰のためでもなく、自分の人生を自分で選び取る力」。
他人の承認や支えを必要としないことではなく、
頼ることもできるけれど、自分で歩む決断ができる状態をいいます。
実は「依存」と「自立」は敵同士ではありません。
依存を経験するからこそ、
「このままではいけない」と気づき、
そこから自立の一歩を踏み出すことができるのです。
もし今、
「人に頼りすぎているかも」
「自分で決めるのが怖い」
そう感じているなら、
それは神様がくれた“サイン”かもしれません。
自立は孤独ではなく、
本当の意味で「人とつながる」ための準備。
依存から自立へのプロセスこそ、
人が最も大きく成長する瞬間なのだと思います。
✨今日の気づき
依存を否定するのではなく、
そこからどう自立へと歩むかを意識してみる。
その一歩が、未来を創る大きな転機になる。
