炭水化物ダイエット先輩と食事して、今帰り。先輩、今日も昔に比べたら少しふっくらしたけど、なんと10kgのダイエットに成功したとのことその方法は、炭水化物ダイエットだとさ。運動は1日8000歩ほど歩く他に、特にしていないと。ご飯の代わりにお豆腐とか、炭水化物を取らない工夫をしているらしいけど。ご飯、パスタ、ラーメン、蕎麦も食べないと…5月から10kgって、すごいな～
して、今帰り。して、今帰り。
