お疲れ様です
今日は、ダイエットを忘れてひと休みしました・・・
今日の食事・・・
朝食・・・食べてません・・・
昼食・・・たまごごはん食べました・・・久しぶりのごはん美味しかった
夜食・・・中華料理食べました・・・
ピリ辛きゅうり・ピリ辛もやし・ピリ辛餃子
もう、ファイヤー
でした
明日の朝が・・・・
でも、息抜きも必要だと思います ひとりで言い聞かせてます・・・
またまた、明日からダイエットスタートです
ストレスをためないように上手にダイエットしなきゃですね
最後に・・・
みなさんの言葉に１つ１つお答えすることができなくて申し訳ないです
できるかぎりブログにて藤あゆ美の活動報告をしていきたいと思います
これからも、見守って下さい・・・・よろしくお願いします 藤あゆ美