あーもんど

知ってる？

アーモンド　は　

ビタミンE　と　ミネラル　と　オレイン酸　が　たっぷり

だから

一日　3つ　食べると

美容に　いいと　聞きました

きょうから

気持ち　多めに　

一日に　５つ　食べようっと　！