ぬちぐすい（命の薬）あしばん
i橋さんに引き続き、
昨日まで沖縄に行っていた
沖縄チームのo田さんからのネタ提供。
↓o田さん
那覇にあるホテル日航那覇グランドキャッスル
にある日本料理 「富士」
ぬちぐすい（命の薬）あしばん
「身体にやさしい隠居さんのごはん」
一の膳•二の膳とありボリューム満点。
身体にやさしい食材で合計カロリーが３６５Kcal
開店前から地元の人たちが
並んで待っているという評判の日本料理屋さんのメニューです。
《身体にやさしい食材》
水前寺菜（はまだま）
効能：ビタミンB2、ビタミンA、鉄分を含むほか、
葉の赤紫色にはポリフェノールが含まれ
抗酸化作用を持っていると言われています。
苦瓜（ゴーヤー）
効能：ビタミンCが豊富、カリウム、鉄、カルシウムなど
のミネラルもバランスよく含まれています。
夏の体調を整える効果があります。
うこん（うっちん）
効能：有効成分であるクルクミンの効果
発がんの予防、胆汁の分泌を促す作用
肝障害を防止します。
モロヘイヤ
効能：栄養価の高い食品。食物繊維、カロチン、
ビタミンB１、ビタミンB２、ビタミンC、カリウム
カルシウム、鉄などのミネラルも豊富
へちま（なーべーらー）
効能：水分が多くビタミンやミネラルを豊富に含み
美容によい。飲み薬として咳止め、むくみ、利尿
に効くとされています。
もずく
効能：ビタミン、ミネラルや食物繊維など栄養豊富です。
胃•腸の働きをよくします。
o田さんは、
そんな、ぬちぐすいあしばんを盛り込んだ
新しいツアーを考案中
朝食•ブランチ•昼食であるメニューなので、
朝、ゆっくりと朝食でいただいても、
レイトチェック後の昼食でも素敵！
また、セミダブルのお部屋も仕入れ完了っ！
しかも、夜はbarで夜景を眺められるホテルとのことで
カップルにおすすめ！
（セミダブルのお部屋は他と比べ安くてお得！）
たびあんとでも掲載しようと思いま～す
昨日まで沖縄に行っていた
沖縄チームのo田さんからのネタ提供。
↓o田さん
那覇にあるホテル日航那覇グランドキャッスル
にある日本料理 「富士」
ぬちぐすい（命の薬）あしばん
「身体にやさしい隠居さんのごはん」
一の膳•二の膳とありボリューム満点。
身体にやさしい食材で合計カロリーが３６５Kcal
開店前から地元の人たちが
並んで待っているという評判の日本料理屋さんのメニューです。
《身体にやさしい食材》
水前寺菜（はまだま）
効能：ビタミンB2、ビタミンA、鉄分を含むほか、
葉の赤紫色にはポリフェノールが含まれ
抗酸化作用を持っていると言われています。
苦瓜（ゴーヤー）
効能：ビタミンCが豊富、カリウム、鉄、カルシウムなど
のミネラルもバランスよく含まれています。
夏の体調を整える効果があります。
うこん（うっちん）
効能：有効成分であるクルクミンの効果
発がんの予防、胆汁の分泌を促す作用
肝障害を防止します。
モロヘイヤ
効能：栄養価の高い食品。食物繊維、カロチン、
ビタミンB１、ビタミンB２、ビタミンC、カリウム
カルシウム、鉄などのミネラルも豊富
へちま（なーべーらー）
効能：水分が多くビタミンやミネラルを豊富に含み
美容によい。飲み薬として咳止め、むくみ、利尿
に効くとされています。
もずく
効能：ビタミン、ミネラルや食物繊維など栄養豊富です。
胃•腸の働きをよくします。
o田さんは、
そんな、ぬちぐすいあしばんを盛り込んだ
新しいツアーを考案中
朝食•ブランチ•昼食であるメニューなので、
朝、ゆっくりと朝食でいただいても、
レイトチェック後の昼食でも素敵！
また、セミダブルのお部屋も仕入れ完了っ！
しかも、夜はbarで夜景を眺められるホテルとのことで
カップルにおすすめ！
（セミダブルのお部屋は他と比べ安くてお得！）
たびあんとでも掲載しようと思いま～す