こんにちは!

 

今日はキャンプ場でも作れて簡単で美味しいレシピを紹介します!

おうちでも是非試してみて下さい!

 

今日紹介するレシピはこちら!

鶏肉のマーマレード煮」です!

 

 

材料は3つだけ!

  1. 鶏肉(むね肉)
  2. オレンジマーマレード(1瓶)
  3. 醤油(マーマレード1瓶分)

以上!これだけなんです!

最初食べた人はビックリする材料と美味しさで、

ほぼ全員が「家でもやってみる!」という簡単さです。

 

 

作り方

  1. フライパンに皮がついてる方を下にして鶏肉を入れます。(この時火はまだ入れてません)
  2. 鶏肉にマーマレードを1瓶全部かけるように入れます。
  3. 空いたマーマレードの瓶だけ醤油を入れます。
  4. 蓋をして中火で煮込みます。
  5. 数分して煮えてきますので、弱火にします。

この時、お肉の火の通り次第ではひっくり返します

キャンプなどダッチオーブンで作り時は、蓋に炭を置くと上からも過熱されて火が通ります

火力が強すぎると焦げますので、火力は注意です。

僕がキャンプで作る時は、2バーナーで調理しつつ、蓋には炭を載せます。

 

お肉に火が通れば完成です!

 

どうですか!簡単ですよね!

キャンプでは少ない材料、時短を心がけてますので、ぜひ試してみて下さい!

近日中にこの「鶏肉のママレード煮」の動画もYouTubeにアップしますね!

 

 

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