筋トレバカ？

最近、（キックボクシング）稽古の休憩中に

腹筋を１００～２００回（休憩あり）やっていて、

なんとなーく「腕立てもやりたいな～」って思い、やろうとしたら

手首が痛くて出来ませんでした

普段は痛くないのに、体重をかけると痛いんですよね～（笑）

せっかく腕立てしようと思ったのに～

それで、腕立ての代わりにローキックの練習で

サンドバック蹴っていたら、

スネにコブが出来ていました

これが痛いのです・・・

ホントキックボクシングって痛いですね～（笑）

まぁ、楽しいから結果オーライ