この日のランチは
昔一度だけ行ったことのある京都の箸が立つほど濃厚な鶏白湯で有名な
極鶏さん監修のファミマ限定の品をいただきます🙏
糖質は56.9グラムと
前回のUFOより少ない目ですね。
味は流石に濃厚なスープが麺に絡んで美味しくすーぶまで完飲完食しました。そんなカップ麺のランチの後の血糖値は
やはり250まで上がってしまいました。糖質が多めのUFOよりも50高いのでやはり野菜の血糖値抑制効果は絶大ですね。
過去のキャベツ乗せの結果
でも糖質が63グラムなのにより良い結果が出ていますのでカップ麺にキャベツスライスは私にとっては間違いなく有効と思います。