この日は朝ごはん抜きで仕事です。名古屋土産を頂いたので一息ついてコーヒーと頂きました🙏



昼も時間が取れず在庫のカップ純豆腐に納豆粉とMCTオイルで軽く頂きました♪



このシリーズの豆腐が滑らかで美味しいですね。

前の蒙古タンメン中本の豆腐スープ



の結果から糖質制限メニューとして期待ができます‼️さてそんなバタバタした日の血糖値推移は



素晴らしい👍おみやの小倉トーストラングもあまり上がらずお勧めのおみやですね。この時は3時のおやつでの悲劇は予想できなかったのは言うまでもありませんでした💦