朝食検証16 得朝牛皿定食@松屋

今回は松屋にて得朝牛皿定食をライス小盛りでモバイルオーダーします。

三百八十円でコスパ良いですね♪

いつものようにベジファから食べ進みます。結局ご飯の上に牛皿を載せて牛丼にして食べました💦

なんか色合いが悪い感じがしました。糖質は大体100グラムくらいのようです。血糖値もどうなるかと思っていましたが

うーんベジプラス納豆などが必要なようですね。牛丼食べたら血糖値がどうなるかと思うとしばらく牛丼は食べれなくなりました‼️