朝食検証12 ホテルバイキング①

出張で行ったホテルでの朝食です。初めて行きましたが個室温泉が空いてたら自由にチェックインからチェックアウトまで入り放題でした♪

バイキングも盛りだくさんいっぱいとってしまいました。

なんとか完食しました。

そんな食べ過ぎバイキングでの血糖値は

やはり200mg/dL行かずの180くらいですね。ご飯を食べて無いのが良いのですかね？