お勧め糖質制限メニュー サンドイッチ増量たまご&ツナ セブンイレブン

この日の夜は休肝日なのでセブンイレブンの今だけ増量のツナ&たまごサンドイッチを食します。

カロリーは朝食べたミックスサンドより多い442kcalで糖質は33.6グラムとちょっと少ないですね。スペック的にはカップ麺と対して変わらないと思っていたんですが血糖値はどうなったか❗️

結果は

サンドイッチは優秀‼️

な結果となりました。

糖質制限メニューとして

サンドイッチ

をお勧めします♪