息を吐くごとにゆるむ。
ただそれだけで十分なのだと。
私は、
不安とか恐怖のようなネガティブな感情に見舞われると、
息を吸いすぎて「呑気症（どんきしょう）」になってしまいます。
若い頃からずっとです。
その呑気症が辛くて辛くてたまらなかった時に、
ともだちが何かの拍子で言っていた、
「へんてこCD＝心身をゆるます奇妙なCD」
を藁をもすがる思いで購入。
家にいるときは、
その「へんてこCD」を超低音でかけ流し状態なのですが、
不思議と呑気症に見舞われないんですよね（謎）
そのほかにも不思議なシンクロニシティが起きたりしています。
うーむ、
マジで「ゆるみ」を学びたい。
ゆるんですき間ができたところに「いろんなことが発生」したり「発生させる力が湧く」気がする。
ふと思ったのですが、
『七福神』って、
みんな「超絶ゆるみフェイス
」ですよね（笑）
例の「へんてこCD」付き。