打ち間違え
スマホを打つ時突発性睡眠が起き、連打したり削除キー押して全部消えたり、、そんなことありませんか？
最近音声入力も活躍中！
さて、、本題
アンケートで2番目の悩み、やせ。
やせていると代謝も悪くなる、冷える、筋固縮が進む、、今日は東京も寒くおふろばかり入っていました。
さて、ほんとにわたし痩せてるのかしら、、BMIという肥満かどうか判定する方法があります。
これが〜18.5以下 やせ
18.5から25標準
25以上肥満となります。
皆様はいかがですか？
計算してアンケートでお知らせください。
BMI＝体重kg÷(身長m✖️身長m)
例158cm体重45kgだと
BMI ＝45÷(1.58✖️1.58)＝18.07
あなたのBMIは？