寝る前に「明日やることリスト」を書いておこう。


仕事だけが人生ではない。

いい仕事をするためには趣味や恋愛、1人の時間を過ごすことを通じた「休息」「インプット」の時間が欠かせない。


そんな充実した毎日をつくるためにも、会社勤めだったら平日は会社の仕事に没頭しましょう。


仕事は持ち帰らないと決断するのです。

まず、朝一番から「集中」できる環境をつくると、一気に仕事を終えることができるものです。


1時間かかる仕事を15分で終えるには、毎日退社前に「明日やるべきこと」をメモ書きにしておくことです。すぐに「集中モード」に入れます。