溜める

寒くなると人の体って自然と脂肪と溜めるようになるらしいですね

自然界でも動物ってそうですよねー

でも、食べすぎたり怠けたりしないように頑張るぞ＾＾

iPhoneにダイエット記録をはじめてから

少しづつだけど、食事量もへってきたしね、頑張ろう！

iPhone.or.jp なら色々なアプリを動画で解説しているから便利だよー＾＾