ロミオとジュリエット

先日春休みで義妹の実家へ帰省していた５才の姪っ子と一日遊ぶべく、迎えに行きました。

すると、もう玄関先に出ていて
今か今かと待っていてくれました(●^o^●)

そしてわたしを見つけた瞬間「スロウさ～ん！！」と駆け出してきてそのままわたしの胸の中へ！

まるでしばらく会うことの出来なかった恋人同士のような感動的な再会でした(*^^*)

もうたまらなくかわいいですねぇ♪

今回も楽しくてわらける思い出をたくさんもらいました(*´∀`)♪

ありがとう♪

ありがとう若ごぼう

頂いた三束の若ごぼう、満喫させて頂きました♪

食べ物は『全体』を頂くのがよいので（大根や人参も葉っぱをつけて売ってあるとよいのになあ）

葉も軸も根も全部味わえる若ごぼうは最高です(*^▽^*)

締めくくりは、豚ミンチと葉をお醤油とみりんで炒め煮にしました。

今日はそれを乗せてそぼろ弁当(^^)v

昔からそぼろ弁当には特別の憧れがあるので（やあ笑、単に母のお弁当作りのレパートリーにそれが入ってなかった、というだけのことなのですが）

お昼が楽しみですヽ(*´▽)ノ♪

昨日のヨガクラスで嬉しいことがありました♪

入会されて半年の生徒さん。

ガッセキをすると左右の膝の高さにかなりの違いが～。

準備運動でほとんど毎回ガッセキはするので、その度に「どうしたらこの膝下がってくれるんやろう？」と気にされてました。

身体はそれぞれいろんなところとつながっているので、なかなか「ここをこうすれば！」と全員に当てはめるのは難しいのです。

だからこそ、ヨガでいろんなポーズをしていくうちにいろんな所のバランスが取れてきて、苦手だった動きも自然と出来る日か来るのです。

わたしも何度もそれを体感してきました。

さて、昨日も膝の高さを気にされて準備運動を続ける中、とある動きの後、生徒さんの感嘆の声が！

「見てみて～！膝がこんなにも下がった～！」と。

ガッセキで上体を左右に捻ったのです。

そういえば、この方は身体を捻るのがなかなか難しい。

腰が柔軟になってくれば、身体はどんどん変わっていくのでしょう！

「そうか～！わたしはこの動きをすればいいのね！」と自分で体感して発見した方法を噛みしめておられました♪

「こうすればいいですよ」と教えてもらうと手間も省けて（笑）ラクラクですが、こうして自分で発見したした時の感動はそれでは得られないものです。

この生徒さんも毎回あきらめず「どうすれば～」と自分に問いかけながらヨガを続けた先に昨日の発見が待っていました。

あ～♪

ヨガの悦び

をともに分かち合わせて頂いて幸せでした(*^O^*)

夜桜

今年は夜桜に心を奪われています。

街灯や自動販売機の明かりにほわあ～っと照らされてる様が、桜の儚さをより際立たせているようです。