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☆日々の気づき☆

ヨガ講師をしています。

ヨガのこと、日常のこと、感じたことを綴っています。

新月、満月の夜はバスソルトを入れたお風呂に入ってみたいと思っていたところ、
友人が素敵な素敵なバスソルトセットを作ってくれました♪
 
 
三種類のお塩と
↓↓↓
 
●死海の塩(白)・・・美肌効果、発汗
●ヒマラヤ岩塩(うすピンク)・・・温泉浴、酸化還元美白効果
●ヒマラヤ岩塩(濃いピンク)・・・温泉浴(食用も可)
 
アロマトリートメントを施術する友人の特別アロマブレンド「オリオン☆」
 
●ラベンダー
   感染予防、緊張や不安感を取り除く、肌のトラブル、不眠に対応
 
●ゼラニウム
   感情のバランス、ストレス緩和、美肌
 
●フランキンセンス
   細胞を活性化、若返り、気管支炎、心を整える
 
新月はあさっての3日なのですが・・・
待てなくてフライング!(笑)
 
濃い方のヒマラヤ岩塩とアロマオイルを合わせて
 
色がとってもきれい♪
食用でもOKとのことでペロリとなめてみました。
おいしい~♪
じわぁ~っと舌の上に旨味が広がりアメをなめてるみたいな感じ。
アロマの香りは、好きな香り♪
 
自宅のお風呂が温泉みたいになりました(^^)
 
普段は長風呂派ではないのですが、今夜はゆっくり20分。
芯からぽかぽかして身体中がアロマの香りに包まれてとっても幸せです(*^^*)
 
こんな素敵なセットを作ってくれた友人に感謝です♪
 
あと2回、たのしみ♪
キーンと冷え込んだ朝。
 
ヨガで身体を動かしていったら、
ほぐれました~♪
 
今日は結跏趺座でいろんなポーズをしたことで
足首もかなり刺激され
寒くてキュッと縮こまっていたおなかものーびのび!
 
教室を後にする足取りのなんと軽やかなこと♪
 
またヨガのポーズで
身体の中がす~っと流れていくのを感じる季節がやって来てました(^o^)
 
(花弁が筒状のコスモスat淡路島)
淡路島名産の玉ねぎ!
 
「糖度12度」と明記されて陳列されいたのが
『お国自慢』。
 
まさか玉ねぎにも糖度表記があるなんて(笑)!
 
スイカのようです。
 
この玉ねぎ、
糖度表記は大げさでも何でもなく、
ホントにフルーツみたいに甘くて美味しいのです!
 
 
蒸し焼きも、もうお箸が止まりませんっ!
 
最近玉ねぎを切っては、スライスしては、
涙流しまくりだっので(笑)、このおいしさの感動はひとしおでした♪
 
淡路島玉ねぎ
最高です\(^o^)/