三陰交にお灸 | ☆日々の気づき☆

☆日々の気づき☆

ヨガ講師をしています。

ヨガのこと、日常のこと、感じたことを綴っています。

 
今朝、出掛ける前に三陰交にお灸をすえました。
 
このツボは女性にはとても大切なツボです。
 
生理前の倦怠感や生理痛にもよいそうです。
 
左は温熱を感じましたが、どうも右側が鈍いようです。
 
次に足三里にもすえてみました。
こちらもおもしろいことに左側だけピリピリと(このピリピリが効いているサインだそうです)温熱を感じました。
 
自分でも右側がなんとなくおもだるい感じがするので、左よりも滞っているのかしら?
 
帰宅したらまたすえてみよう♪