あっ(;＞_＜;)→ほっ(’-’*)♪

今朝、布団の中で寝返りしようとしたら、右腰にイヤな痛みが～(涙)。

しゃがんだり、立ったり、
階段の上り下りが、
つらーい・・・
タイツや靴下があまりのトロトロスピードでしか履けないことに自分でウケてしまう始末（笑）。

「あ～今日のヨガクラス大丈夫かなあ！？」
と思いながら向かったら、
なんとクラス始まったら痛みは何処かへ消えていました♪

ほんとにほっとしました～。
動いているうちに筋肉のアンバランスが解消されたのかな？

痛みなく、スムースに動く身体に感謝です＼(^o^)／