ヨガ納めとヨガ始め | ☆日々の気づき☆

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ヨガ講師をしています。

ヨガのこと、日常のこと、感じたことを綴っています。

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我が家のおせちの定番芋きんとん。
今年は妹が土台のお芋を作り、上のトッピングの栗は昨秋にわたしが作った渋皮煮。

めいっこは、「おいもおいしいね~!」とご満悦♪

そんなめいっこに
「体操しよう!」と誘われてやりはじめたら・・・
最後は弓のポーズで10回反りあげ!
新体操の準備体操メニューだそう。
これを31日と1日としたので、
しっかり
ヨガ納め&ヨガ始めになりました♪