毎週土曜日の午前中は、
野田阪神駅
JR野田駅
からそれぞれ徒歩３分くらいのところでヨガ教室を開催しています。
生徒さんたちは、
みなさんそれぞれ平日はお仕事をがんばられ、
毎週土曜日にヨガで身体と心を整えに来られています。
土曜日の午前中にヨガをして、
週末を心地ちよく、楽しく過ごしてください♪
ヨガは年齢、性別に関係なく楽しんでいただくことができる
「心と身体」の健康法です。
中でも、山本ヨガ研究所 のプログラムは「生活ヨガ」として
日常に役立つヒントも多くお伝えしています。
「ヨガはずっと気になっていた」
「何か身体にいいことを始めてみたい」
「運動不足を解消したい」
などなどみなさんヨガを始める目的は様々です。
ヨガを続けておられる方々からは
「肩こりが楽になった」
「マッサージに通う回数が減った」
「気持ちが安定してきた」
などうれしい感想を頂いています。
鏡張りのきれいなスタジオで、ヨガで「気持ちいい♪」を積み重ねていきましょう♪
○ 野田阪神 ヨガ教室 （女性限定クラス）
○ 毎週土曜日 11時～12時半
○ 入会金 3,000円
受講料 15,500円（10回分）
テキスト代 1,575円（初回のみ）
○ 体験料 1,050円（随時受付中）
○ 持ち物 ヨガマット・ヨガができる服装
靴下（できれば５本指靴下だと動きやすいです）
ハンドタオル・飲み物
○ 教室場所 ダンススタジオ舞
大阪市福島区吉野1-16-11
（ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄの二階）
→詳しい地図はこちら
（ダンススタジオ舞のHPへ飛びます。
そのページの一番下に地図が載っています）
○ 申し込み・問い合わせ
→担当講師 山根尚子（やまねなおこ）
山本ヨガ研究所 講師
携帯番号：090-9869-5317
ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ：nan-gaia@tcn.zaq.ne.jp