昨日の晩ごはん | ☆日々の気づき☆

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ヨガ講師をしています。

ヨガのこと、日常のこと、感じたことを綴っています。

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土曜日に発酵学者の小泉武夫先生の講演を聴いた影響と(笑)、

刺激物が今冬は食べられそうな感じ♪

が合わさって「食べたい!」
と身体が欲した

『納豆入りくずし豆腐チゲ』

発酵食品の宝庫鍋☆
納豆
味噌
コチジャン
キムチ
豆腐

お野菜は
ごぼう
玉ねぎ
にら
をた~くさん!

そこに豚ひき肉が絡まって、
美味♪♪

ニンニクも少し入っているので、
ぽっかぽか♪

そして☆
めったに飲まない日本酒ですが、
我が家には、今『香住鶴』の原酒があります。
これがまたチゲ鍋にぴったり(笑)☆

幸せな晩ごはんの時間でした☆