スンドゥブ

昨日、韓国料理の『スンドゥブ』を食べました。

唐辛子は苦手なのです。
どうやら、刺激が強すぎるらしく肌が荒れてしまうのです(:_;)

でも、なぜだか昨日は食べたかったのです。

寒い夜だったので、はふはふおいしくいただきました♪
身体もぽかぽか♪

おかげさまで体調には何事も起こりませんでした(^O^)


自分が「食べたいな」と思うものを素直に食べてみる。

これも大切な身体との対話なのでしょうね。