「死ぬまでヨガを続けたい」
とは（笑）
今日のヨガクラスでみなさんと意見が一致した言葉☆
ヨガを続けていくと、
どんどん自分の身体のいろんな部分を意識できるようになっていき、
その過程でいろんな発見＝気付きがあります。
それが、
「自分の身体を知っていく」
ということなのです。
この気付きのおもしろさがわかると、
「気持ちよかった～！」
や
「すっきりした～！」
といった体感から
もうひとつ『深い』ところへと意識が向かっていきます。
そして、
この探求のおもしろさは、きっと死ぬまで尽きることはないでしょう。
これが＝『生きている』
ということなのですから。
講師としてヨガを伝える立場としては、
こういう会話を生徒さんたちとできるようになるということは、
とても大きなよろこびであり、
わたしも成長させていただいているなあ！
と感謝の気持ちになります。
（たかつき教室の前の花壇のお花達♪）