女性の過剰なダイエットは老化を早める

サプリメントなどに頼り、炭水化物や脂質の摂取を極端に控える女性が増加しているが、手足はまるで栄養失調状態。

アニメに出てくるようなスタイルを

目指したいのはわからなくもないが、

健康を害し、老化を加速することになる。

免疫力、体力の低下、生理不順を招く危険な行為を認識すべきであろう。