歯は命ww ブログネタ:歯磨き、一日何回する? 参加中 本文はここから 歯医者さん嫌いなので。。。 虫歯にならないように歯磨きします。 食事の後の歯磨きは欠かせません^^ 一日4回は必須 食事の後と就寝前です