お久しぶりです！
って言うのがすでにお久しぶりなfuzzyです。
こんばんわ。
最近、ボクシングジムに通い始めました。
バイト先のオーナーのススメで、週に一回、2時間程汗を流しております。
元はと言えばダイエット目的(つまりボクササイズですね)で始めたんですが、筋トレがメインとなって、有酸素運動があまり出来ていません。
なんと
体重が増えました。汗
びっくりした！！
原因はわかってます。
ジムに通ってるから大丈夫とゆう余裕、それに伴う普段の不摂生によるものです。
と、ゆうわけで
夜のランニングを始める事にしました。
今日も走ってまいりまして、今日で3日目です。
3日坊主が懸念されましたが、なんとか1週間ぐらいは続けられそうです。ｗ
ジムもそうですが、サッカーをやったりランニングしたりと最近常に筋肉痛です。
でもそれが妙に心地よかったりします。
みなさんも、夜のランニングおすすめですよ。
僕は40分のジョギングと20分のウォーキングで計1時間を目安にしています。
走るのがコンクリートの上なので足にかかる負荷は大きいですが、帰ってから風呂に入りしっかりとストレッチをすれば大丈夫！
せっかくの夏ですから！水着姿を見せられるような理想のボディになりたいものですな！
頑張って行きましょう！
さて、話は変わりますが
世はすっかり夏休みですね。
僕の大学は何故か8月の1週にテストがあるので、実際は第2週から夏休みです。
僕の友人はテストがもう無く、今年が最後の夏休みになるので1ヶ月のバックパックの旅に明後日出発するそうです。
一ヶ月の間会えなくなるのは寂しいですが、
無事を祈ります。
僕はというと、今年の夏休み
ある会社のインターンシップを受けようと思っています。とゆうか決定してます。
内容としては、地元で活躍する人(僕は特に若手の人)にスポットをあてて、インタビューをさせて頂き、それをもとに"お仕事図鑑"を作成する
といったものです。
地元密着の就活をしたい僕にとって、何か繋がるものを感じたのでその活動に参加させてもらう事にしました。
みなさんもご存知の通り僕には文才が全くないので、インタビューをまとめたり、文章を構築出来るかの不安はありますが
せっかくなので頑張ろうと思います。
9月11日にはFPの試験も決まり、
11月20日には簿記の試験もあるので、
休んでる暇はない！
ペースをしっかり分配して、いろいろ頑張ろうと思います。
まずはランニングを頑張ります！
iPhoneからの投稿
って言うのがすでにお久しぶりなfuzzyです。
こんばんわ。
最近、ボクシングジムに通い始めました。
バイト先のオーナーのススメで、週に一回、2時間程汗を流しております。
元はと言えばダイエット目的(つまりボクササイズですね)で始めたんですが、筋トレがメインとなって、有酸素運動があまり出来ていません。
なんと
体重が増えました。汗
びっくりした！！
原因はわかってます。
ジムに通ってるから大丈夫とゆう余裕、それに伴う普段の不摂生によるものです。
と、ゆうわけで
夜のランニングを始める事にしました。
今日も走ってまいりまして、今日で3日目です。
3日坊主が懸念されましたが、なんとか1週間ぐらいは続けられそうです。ｗ
ジムもそうですが、サッカーをやったりランニングしたりと最近常に筋肉痛です。
でもそれが妙に心地よかったりします。
みなさんも、夜のランニングおすすめですよ。
僕は40分のジョギングと20分のウォーキングで計1時間を目安にしています。
走るのがコンクリートの上なので足にかかる負荷は大きいですが、帰ってから風呂に入りしっかりとストレッチをすれば大丈夫！
せっかくの夏ですから！水着姿を見せられるような理想のボディになりたいものですな！
頑張って行きましょう！
さて、話は変わりますが
世はすっかり夏休みですね。
僕の大学は何故か8月の1週にテストがあるので、実際は第2週から夏休みです。
僕の友人はテストがもう無く、今年が最後の夏休みになるので1ヶ月のバックパックの旅に明後日出発するそうです。
一ヶ月の間会えなくなるのは寂しいですが、
無事を祈ります。
僕はというと、今年の夏休み
ある会社のインターンシップを受けようと思っています。とゆうか決定してます。
内容としては、地元で活躍する人(僕は特に若手の人)にスポットをあてて、インタビューをさせて頂き、それをもとに"お仕事図鑑"を作成する
といったものです。
地元密着の就活をしたい僕にとって、何か繋がるものを感じたのでその活動に参加させてもらう事にしました。
みなさんもご存知の通り僕には文才が全くないので、インタビューをまとめたり、文章を構築出来るかの不安はありますが
せっかくなので頑張ろうと思います。
9月11日にはFPの試験も決まり、
11月20日には簿記の試験もあるので、
休んでる暇はない！
ペースをしっかり分配して、いろいろ頑張ろうと思います。
まずはランニングを頑張ります！
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