洗顔後のスキンケアっていつやるんだろうって思っていました。
答えはすぐに。
ということ。
なんでも洗ったあとの肌は水分とか油分とかがさっぱり流されてしまってるそう。
なのですぐにやったほうがいいらしいですね～。
あ、ちなみに乾燥対策にはベースをしっかり作っておくのが良いそうです。
とはいえ今は皮膚科の御世話の身。
ヒメササは肌の調子が戻ってからやりたいと思います～。
やっぱり調子の良くない時は、化粧水とか刺激が強いらしいですからね。
スタートラインに立つのも時間がかかるわけですなあ。
食べたもの。
四種のチーズピザ。
ミックスナッツ。
ミートソースのパスタ。
桃のレアチーズケーキ。
カシスグレープフルーツ。
ファジーネーブル。
ていうか私食べ過ぎですね。泣。太るわー。
今日は友人とチャーリーとチョコレート工場を見に行きました。
二回目です★
その後別の友人らとご飯を食べたのでした。
というわけで。
初の半身浴をしてみました。
すごくいいかも。
噂通りあったまるんですね！
で。基本的な半身浴の方法知らなかったんで調べてみました。
37～40度のぬるいお湯で
みぞおちよりも下に
２０分以上つかる
です。
それに加えて
お風呂前のストレッチ
お風呂内でマッサージ
出る時に冷水
あったかい飲み物の水分補給
です。
やっぱり20分以上って結構暇なのでマッサージの方法も調べてみたいと思います。
あと冷水ってチョット心臓危険な気がするんだけども…平気なのかしら。
お風呂で遊べる玩具とか本とか時計とか欲しくなりました。
もちろん入浴剤もかかせません★
やっぱりお風呂っていいなあ。
カネボウのナイーブ。
ハンドクリームです。
安くて入れ物が可愛い物にしようと思って選んで買いました。
使い心地はまずまず。
塗った直後はべたべたですが、時間たてばそうでもないかも。
って単にものすごく乾燥してたからかもしれないですが…。
安くて小さいものなのでキットすぐなくなるはず…。
小さいのをいろいろ試してみようと思うこの頃です。
軟膏はこれステロイド系のお薬だそうです。
ステロイド系のお薬は強さが５段階あるのですが、そのうちの３と結構強めみたいです。
でも割合は９対１の混和なので、そんなに強くないはずです。
これはお風呂上がりに一回ちょこっと顔に塗るのです。
ステロイド系は結構使ってるので心配ではあります。
赤みとか。
赤ちゃんとかでも使 えるものをいつも処方してもらってるので大丈夫だとは思いますが。
肌丈夫にしたいなあ。
ワセリンです。
アトピーや湿疹、乾燥肌のスキンケアによく使われるようです。
とっても弱い薬なので副作用の心配はまずないとのこと。
お風呂あがりとか、日常で乾燥が気になるようなときに使うように言われました。
ヒメササはこれを口とか顔に使うのです。
当分これがリップクリームがわりです…。
やっぱり化粧水とか使えないのかなあ…。
皮膚科に行ってきました。
なんかこの時期がいけないみたいです。
何年もいろんな皮膚科に行きましたが結構乾燥って言われるのですね。
やはり乾燥なのでしょうか。
でもお薬で完全に治ったことがないのです。
ううう。
生活に原因があるのでしょうか。
ストレス？
疑問だらけです。
でも色素沈着起こしたらいやなので毎日ちゃんとつけたいと思います。
今日処方してもらったのは
ステロイド剤（かなり弱め）
ワセリン
です。
ヒルドイドでさえ赤くなったのでとても不安です～
が今日から様子を見たいと思います。
靴を買いました。何の皮だろう？？
美しい横のラインに惹かれて買ってしまいました。
このラインが見えないのは悲しいので、今年の冬はスカートを履きたいと思います！
密かに！
ヒメササは自分の歩き方が嫌いで、人からも言われたりしてて、ついでに足の形も長さも嫌いなんです。
まあ、長さはどうにもならないとしても。伸ばせないし…。歩き方は治せるかなあ…？？ウォーキング・レッスンに興味のあるこのごろです。
でも。
なんかウォーキング・レッスンの先生とかって怖そうですよね。気が強そうというか。怒られたら泣いてしまいますよ…。体育の時間、みたいな。小学生、中学生、高校、大学と体育は大嫌いです。まあ、大学の体育は遊びですが。なんで怒られなきゃいけないんだ？と思いました。早く走るために、努力なんてしたくないんだ！と思い実際体育の先生とは不仲でした。美術嫌いな子が、絵が下手でも、怒られはしないでしょう？思い出すと悲しくなります。
それはそれとして。
コミュニケーション下手なヒメササでも継続できるような習い事がしたい、かもしれない。今日この頃です。
やってみたいのは。
バレエと歌とウォーキングと生け花です。
どれも怖そうで断念しそうですが…。
許せないなあと思うことが頭のなかを占めてきます。
なにが許せないって全部です。
自分も人も宇宙も。
もー全部が許せないのです。
何があるわけじゃないけど。
そういう気持ちになるのです。
よく分からないけど悲しくなったりいらいらしたり泣きそうです。
ううう。
愛が欲しい。
飽和するほど愛が欲しいですよー。
ネイルチップの厚みって気になりませんか？
ヒメササは気になります。
なんかニセモノっぽいので。ニセモノなんですけど。
このあたりの厚みが気になるのです。
で、先日買ったチップの長さ。
間違ってたみたいで。長すぎで…。
仕方がないので自分で削って使うことにしました。
どのへんを削るかというと。
このへんです。
10個もあると時間かかりますね～。
根気も要ります。
根気がないので３日分けてやりました。
で本日完成です。
こんな感じです。左が削ったもの。右は元のチップ。
結構短くなりました。
厚みも見ながらやりましたので、まあ、そこそこです。
色塗りは、明日やりたいと思います。
だってもう、めんどくさ…。
果たして根本の部分を削って大丈夫なのでしょうか？
強度はあるのでしょうか？
見た目はどうなんでしょうか？？
身を以て考えたいと思いますー。