三度 のご飯よりコーヒー好きなヒメササです。
とはいえ、全然詳しいわけではないのですが。
コーヒーとチョコレートとタバコは欠かせないのですよ。
さて。ちらりと見つけたこのコーヒーダイエットの紹介です。
コーヒーでダイエットなんて知らなかったのです。
よくコーヒーを飲むのにどうして痩せないんだろうって思いました。
どうやらタイミングに問題があったようです。
コーヒーを飲むタイミングは運動前、入浴前に飲むと脂肪燃焼されやすくなるらしいです。
あと種類。これは浅煎りのものが良いそうです。
って何のことが分からないんですが…。
まあ、これで本格的にダイエットをしようとは思わないです…
ていうかたぶん痩せないだろうなあって何か思ってしまうのですが。
ただ、生活の中にちょっとダイエットを意識できるかもって思ったのです。
コーヒー飲む習慣のある方は特に。
意識だけでもあれば、何か変化があるかもしれないですから！
なんて…。これだからいつまでたってもきれいになれないのかも…。ふう。