美しさと健康は恋人

こんにちはFUZZY-Aメイクルームです

ブログは久々です

美容を追求する私としては・・・

この度　健康関係の仕事も始めました

やはり　健康でなければ・・・

美しくなれないですよね

それで　これからは　健康に関係する話をしたいと思います

まず　身体で一番関心を持ちたいのは血液です　

血液が弱酸性ph7.35～7.45であれば・・・

病気に成り難く　健康でいられるわけです

当然　お肌の調子も良くなります

まずは　健康の話　第一日目

皆さん　アルカリ食品をたくさん食べて

血液を綺麗にしましょうね

神様に・・・願いごと

こんにちは　


FUZZY-Aメイクルームです


夏　真っ盛り


暑いですね


今日は　近くの神社にお参りに来ました


ずうずうしく　お願いごとをしようかと・・・


小さな神社ですが・・・





そこだけ　不思議な空間です


マンションが立ち並ぶ住宅街の一角なのに


静かで　穏やかで　何故か癒されます


森の中に迷い込んでしまったような感じです




やはり　神様って　いるんですね



お願いごとは・・・？？？　でも


何か　見えないパワーを　いただいたような


ほんのささやかな幸せを　感じました






皆さんも　癒しを求めて　


神社にお参りは　いかがですか


心の癒しは　美肌の一番の近道ですからね





明日は　肌が浄化されて


小雪さんなみの　透明感が出ているかも





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サザンと・・・江ノ島へ

こんにちは

FUZZY-Aメイクルームです

週末　元町に仕事で行き

その足で　江ノ島まで　行って来ました

サザンの音楽を聴きながら　

久々のドライブです

潮風が気持ちいい



雲を眺めながら












雰囲気の良いカフェで　風の音を聴きながら



でも　大好きなおせんべいは　外せない



ここまで　来たら　やはり　イカでしょう



新鮮なイカは　美味しい


楽しい一時は　あっと　いう間ですね

できれば　このまま　ずーと　ぼーと　したかったけど

帰らなければ・・・

でも　帰りに　良い事が



どこかの　花火大会を　一瞬　見る事が・・・

花火って　人の心を癒しますよね



今日は　心に　癒しのエッセンスを　与えられたかな


それと　忘れてはいけません・・・お肌のケア

強い日差しを浴びた肌は　当然　色素沈着してるはず

ここで　日焼け後のアドバイス
炎症を起こしてない場合

１　優しく念入りにクレンジング
２　刺激の少ない洗顔料を良く泡立て　泡で洗う
３　保湿液をたっぷりつける
４　美白用美容液をたっぷりつける
５　水をコットンに含ませた後　美白用美容液を含ませ
　　額　両頰　鼻　に　コットンパックしましょう
　　（フェイスマスクがある方はそちらを使用）
６　１５分後　コットンを外し　全体にクリームをつける

　　ひりひりしている場合は　まずは　水で冷やしましょう

７　コラーゲン　ヒアルロン酸　ビタミンCを含む食事
　　または　サプリを摂ると　効果的
　　(乾燥と美白に効果あり）


では　明日も　しっとりお肌で　ありますように
　　
　　
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宮古島からの贈り物

こんにちは

FUZZY-Aメイクルームです

今日は　とても嬉しい事がありました

宮古島の大好きなねえねえから　

マンゴとドラゴンフルーツが届きました～

感激で～す



美味しそう

早く　食べたいな






ドラゴンフルーツ　美容に最高


ねえねえ有難うごさいま～す

これを食べて　お肌つるつるになりま～す


ここで　フルーツの美容効果知っておこう

マンゴ
フラボノイドが　マンゴに含まれているビタミンA・ビタミンCの吸収を助け
ビタミンAが肌のかさつきを抑え　お肌はつるつるになります
ビタミンB1も入っていて　疲労回復効果ばっちりです

ドラゴンフルーツ
ポリフェノール・植物繊維・カロチン・カルシウム・鉄
ビタミンB1・B2・ B3・ビタミンC
ゴマ状の種子は腸を刺激して　便秘改善効果があります


こーんなに　身体に良いフルーツって　知ってましたか

次回は　皆さまに　お裾分けしたいです
でも　来年も送ってくれるかな

メイクレッスン

こんにちは

FUZZY-Aメイクルームです

７月１９～２０日に大阪に行って来ました

○○化粧品会社のメイクセミナーの仕事です。

皆さん　メイクが苦手な方々でしたが　

１泊２日で　見違える程　上達されて

綺麗に変身して　帰られました～

やっぱり　講師の腕がいいのかな～　

講師は　もう一人の方と私の２名で　

レッスン生は　１５名でした

２０日は　友人に個人レッスンしました

二人はいつもと違うメイクに挑戦です

ベースの質感　アイメイクに喜んでくれたので

私も大満足でした

メイクレッスンの後は　友人Nさんの美味しいお鍋をいただき

めちゃめちゃ楽しい時間を過ごしました

Nさんは　年下だけどお姉さん的存在で　

いつも　優しくしてくれま～す
感謝　感謝　大感謝です　

お料理が上手で　気が利いて　私の尊敬する人です

女性４人集まると　色んな話題で盛り上がりますね

帰りたくない気持ちになりました

お土産も頂いて
Cさん Yさん　海老せんにレモンケーキ美味しかったです

写真は　メイク後です。
テーマは　左はCさん　クールビューティ　
　　　　　右はYさん　ナチュラルビューテイです

ワンポイントアドバイス

クールな目元の演出は　パールホワイトを全体に
二重の部分または目の際にシルバーを　入れてみてね



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